om mig

MJÖLKSTOCKNING! HJÄLP!

MJÖLKSTOCKNING! HJÄLP!

Det var inte precis ett inlägg av det här slaget som jag planerat till denna lördag men eftersom en mjölkstockning kom som ett brev på posten i torsdags och hjärnan nu är allmänt mos har jag inte så mycket val.

 

För fyyyy tusan vilken otrevlig upplevelse det här är alltså. Tänkte skriva att det är något jag inte ens skulle önska min värsta fiende men sen började jag fundera över vem sjutton som har fiender?! Hur som helst så är det jobbigt att min kropp gör ont men nästan värst är det med febern som gör att jag inte riktigt kan ta hand om mitt barn som vanligt. Tröstar mig med att han har en fantastisk pappa men saknar honom ändå så mycket i mitt feberyrande.

 

Okej, men såhär ligger det till: i torsdags morse fick jag ont i det ena bröstet men tänkte inte mer på det eftersom det ej var svullet eller knöligt. Framåt kvällen fick jag feber med tillhörande frossa och hela paketet. Igår (fredag) var febern som bortblåst och jag höll igång som vanligt fram till två-tiden då den dök på mig igen, nu mer aggressivt än tidigare. Inga alvedon i världen kunde ta bort den där skakande frossan som höll i sig i två timmar och när den väl försvunnit höll jag istället på att brinna upp i två timmar. Bröstet var nu varmt och ömt hela tiden men fortfarande inte spänt eller knöligt. Detta fortsatte hela natten och nu på morgonen känner jag mig fortfarande allmänt kass.

 

Jag googlar och hamnar på både Amningshjälpen och 1177 och får svar men inte riktigt över det jag undrar. Så nu har jag några frågor till er: låter det ändå som mjölkstockning trots uteblivna knölar? Är det en myt att kyla kan ge mjölkstockning? Försöker nämligen hitta orsaken och tror inte ett dåligt grepp från Eltons sida är anledningen (kan dock vara för hårt åtsittande bh när jag tänker efter – om inte DET är en myt?). Det står på 1177 att en ska söka vård om febern inte försvunnit inom två dygn. Ska jag räkna att den hållt i sig sedan i torsdags trots att den faktiskt försvann där emellan? Eller ska febern vara konstant i två dygn? Och slutligen: några övriga tips förutom att amma, massera och duscha varmt?

FREDAGSBLOMMOR OCH FINA LÄNKAR

fredagsblommor

Den här veckan blev det faktiskt fredagsblommor som köptes i förbutiken på vårt lokala Ica. I vanliga fall tycker jag att de ofta mest har buketter med rosor (ingen favorit hos mig som blommor inne) eller nejlikor. Den senare blomman kan jag verkligen uppskatta men håller mig med att köpa dem till i vinter när det inte finns så mycket annat att välja på. Men när jag kom in där idag såg jag en bukett med tre stora och maffiga solrosor till det förmånliga priset av en femtiolapp.

 

Förra året sådde jag egna solrosor ute i landet men eftersom jag valde någon gigantisk variant med tusen sidoskott knäcktes den av vinden i brist på något att stötta sig mot. Så av den maffiga växten fick jag bara njuta av två fjuttiga små blommor. I år ligger jag lågt med allt som känns ”onödigt” ute i landet (pga liten bebis) och då duger minsann ett knippe soliga och härliga solrosor från Ica minst lika bra som ens egna!

 

fredagsbukett

För att visa lite uppskattning tänkte jag köra vidare med att tipsa om tre inlägg som jag gillat extra mycke från veckan som gått. Spana in:

 

♥   Rania har skrivit ett viktigt inlägg om att koppla ner från dator, jobb och sociala medier. Älskar att ta del av andras tankar och reflektioner kring det här och att själv påminnas om sina egna vanor.

♥   Christins bidrag till månadens Monthly Makers gav mig rysningar. Hennes texter är alltid den perfekta mixen mellan vardagligt och poetisk och gifen i det här inlägget är verkligen pricken över i.

♥  Ruth skriver ett hjärtsnörpande, vackert och insiktsfullt inlägg om hur det är att behöva sälja sin dröm.

 

Hoppas att ni får en riktigt härlig helg!

 

 

Translation: Some flowers this friday and three links you should check out.

RECEPT: HAVREKAKOR MED NUTELLA

recept havrekakor med nutella

Fika. Som jag romantiserar detta fenomen alltså! Så fort vi ska planera en hel dag måste jag slänga in en fika på något sätt för att den ska kännas fulländad. Helst ska det vara någon form av picknick men en annan mysig grej är ju att duka fram filt, sällskapsspel och fika rakt på vardagsrumsgolvet. Nu har jag dessutom testat det här grymma receptet på havrekakor med nutella och med dem i frysen blir det enkelt att locka med en snabb fikastund så fort jag blir sugen. Ett genidrag helt enkelt!

 

havrekakor

När jag gjorde smeten till de här kakorna insåg jag att de rullade bollarna var lika goda ogräddade så vill du äta dem som någon form av chokladboll går det minst lika bra!

Eftersom jag skulle utesluta mjölkprotein ur min kost testade jag även att baka dem på mjölkfritt margarin och med kakao och sirap (en får testa sig fram lite med måtten) istället vilket funkade toppen så vill du ha en vegansk variant är det inga konstigheter. Även oboy skulle ju kunna ersätta nutellan om en känner för det.

 

enkla kakor med nutella

 

Havrekakor med nutella
ca 25 – 30 stycken

5 dl havregryn (finns glutenfria)
2 dl mjöl (jag använde glutenfritt mjöl)
1/2 tsk bakpulver
1,5 dl socker
1 krm salt
1 dl solrosfrön
150 g smör
1 dl nutella

Smält smöret i en kastrull och tillsätt nutellan på slutet så att allt blandas ihop. Mät upp övriga ingredienser i en bakskål, tillsätt smörmixen och arbeta ihop allt med hjälp av händerna eller en spatel. Blir smeten alldeles för torr (lätt hänt med glutenfritt mjöl) är det bara att tillsätts någon matsked vatten. Rulla sedan bollar som du lägger på en pappersklädd bakplåt och som du senare plattar till med handen. Det gör inget om kanterna spricker för smöret kommer foga samman dem senare igen.

Grädda på 175 grader i ca 7 minuter eller tills de fått fin färg.

 

recipe cookies

Nu skiner solen utanför oss denna fredag och även om det just nu fortfarande är lite väl tidigt för en fika så drömmer jag redan om att sitta ute i trädgården och njuta av dessa senare idag. Bland humlor och bin som surrar runt blommorna och med ett svalkande glad saft i handen. Ja, så får det bli!

 

FLER SÖTA RECEPT:
Vegansk kokospannacotta
Citronmuffins med lemoncurd
Rabarberkladdkaka
Havrekakor med vit choklad och blåbär
Söta och syrliga citronrutor

 

Translation: I love to fika! It’s the perfect Swedish expression for eating a bunch of delicious sweets while having a great time over a cup of coffee / a glass of cordial with a board game or just chatting to one another. These cookies made from rolled oats, sunflower seeds and Nutella are easy to whip up for such an occasion. Hit the translation button at the top of the page if you’d like to take part of the recipe.

Man
nycstreetjournal
senaste
Home
Julia K
7 tim
Hälsa
Foodjunkie
8 tim
Hälsa
Anja Forsnor
10 tim
Mode
Pamela Bellafesta
11 tim
Creative
Sara Edström
14 tim
Home
Andrea Brodin
15 tim
Creative
Flora Wiström
16 tim
Mode
Fanny Ekstrand
16 tim
Lifestyle
Henrietta Fromholtz
16 tim
Hälsa
PT-Fia
17 tim
Creative
Sandra Hjort
19 tim
Hälsa
Josefines Yoga
19 tim
Creative
Sandra Beijer
19 tim
Lifestyle
Dasha Girine
19 tim
Home
Sanna Fischer
20 tim
Home
Amelia Widell
1 dag
Hälsa
Fannie Redman
1 dag
Man
Charlie Lindström
1 dag
Mode
Petra Tungården
1 dag
Lifestyle
Sanne Alexandra
1 dag
Lifestyle
Tess Montgomery
1 dag
Man
Niklas Berglind
1 dag
Man
Philip Conradsson
1 dag
Mode
Linn Eklund
1 dag
Creative
Linn Wiberg
2 dag
Man
Kevin Triguero
2 dag
Hälsa
Träningsglädje
3 dag
Man
Johan Hurtig
3 dag
Man
Martin Hansson
4 dag
Lifestyle
Linn Herbertsson
4 dag
Mode
Emelie Wikström
11 dag
Hälsa
Raw Clarity
11 dag
Hälsa
Hanna Göransson
29 dag
Home
Daniella Dansson
1 mån